Projet bébé, grossesse, naissance, première année : des réponses claires, à jour des recommandations officielles, pour avancer sereinement à chaque étape.
Score d'Apgar, vitamine K, dépistage néonatal au talon, test auditif, examen du 8e jour : les examens de bébé à la maternité, expliqués simplement.
Déclarer la naissance dans les 5 jours, inscrire bébé à la Sécurité sociale et à la mutuelle, prévenir la CAF et l'employeur : la check-list des formalités et le rôle du carnet de santé.
Contractions régulières, perte des eaux, saignements, bébé qui bouge moins : les signaux qui doivent vous faire partir, et ce qu'il faut savoir sur les niveaux de maternité.
Quand préparer la valise, quoi y mettre pour la salle de naissance, le séjour et la sortie, et les papiers à ne pas oublier : notre check-list pratique et sans superflu.
Les trois échographies recommandées, le dépistage de la trisomie 21, le DPNI et l'amniocentèse : à quoi sert chaque examen, quand le faire et ce qu'il faut savoir sur les risques.
Fréquentes au 3e trimestre et après l'accouchement, les hémorroïdes se préviennent surtout en luttant contre la constipation. Gestes simples, traitements possibles et signes d'alerte.
Pourquoi les nausées arrivent, quand elles s'arrêtent et comment les soulager au quotidien : fractionner les repas, gingembre, odeurs. Et quand il faut consulter.
Listeria, toxoplasmose, caféine, poissons, alcool : la liste claire des aliments à éviter pendant la grossesse, et les nutriments à privilégier pour vous et votre bébé.
La prise de poids recommandée dépend de votre IMC de départ. Repères chiffrés, répartition des kilos entre bébé, placenta et réserves, et conseils pour une prise de poids sereine.
Semaines d'aménorrhée ou de grossesse, 9 mois ou 41 semaines, rôle de l'échographie de datation : comment est calculé le terme et pourquoi si peu de bébés naissent ce jour-là.
